Choroby wynikające z pracy biurowej, których możesz uniknąć
Choroby wynikające z pracy biurowej to coraz częściej widoczny znak naszych czasów. Wpływają negatywnie na kręgosłup, stawy, układ kostny i mięśnie. Niektóre mogą mieć...
Popraw jędrność skóry, pijąc wodę
Czy jędrność skóry zależy od tego, ile wody dziennie wypijamy? Dowiedz się, dlaczego warto pić wodę, nie tylko dla jędrności skóry, lecz przede wszystkim...
Choroby stawów Cię nie dotyczą? Mylisz się!
Wydawać by się mogło, że choroby stawów dotyczą głównie osób w podeszłym wieku. Tymczasem jest to grupa poważnych schorzeń, coraz częściej dotykających każdą grupę...
5 domowych sposobów na uporczywy kaszel
Kaszel jest naturalnym i bezwarunkowym odruchem fizjologicznym, za pomocą którego nasz organizm pozbywa się z układu oddechowego ciał obcych, wirusów, bakterii czy alergenów. Może...
Rodzaje łupieżu
Łupież to problem skórny, który może przybierać różne formy. Nie zawsze też pojawia się na owłosionej skórze głowy. Dotknąć jednak może każdego: dziecko, nastolatka...
Dlaczego swędzi skóra? Przyczyny
Świąd to jeden z wyjątkowo uciążliwych objawów, który trudno zbagatelizować. Z jednej strony swędzenie skóry jest po prostu bardzo męczące, prowokuje odruch drapania, co...
Jak szybko schudnąć? Czy to jest możliwe?
Odchudzanie to temat ważny i zawsze na czasie. Wbrew pozorom nie oznacza jedynie zgubienia kilku kilogramów przed urlopem czy zainteresowania dietami cud, tabletkami, które...
Jaka woda do picia?
Człowiek w większości składa się z wody – ta podstawowa wiedza wyjaśnia, dlaczego picie odpowiednich ilości wody jest niezbędne do funkcjonowania organizmu ludzkiego. Woda...
Dlaczego nie chudnę, choć mało jem?
Czy aby schudnąć wystarczy nie jeść? Często wiele z nas je mniej, ćwiczy, a mimo to ma problemy ze spadkiem masy ciała. Wówczas zadaje...
Uważaj na oparzenia słoneczne. Chroń skórę!
Długotrwałe opalanie niesie ze sobą ryzyko oparzeń słonecznych. Jak skutecznie chronić skórę, by do nich nie doszło? Poznaj sposoby na to, jak je złagodzić...