7 błędów popełnianych przy pielęgnacji zębów
Unikasz słodyczy, starasz się zdrowo odżywiać i myć zęby po każdym posiłku, a mimo to podczas wizyty u dentysty zawsze pojawi się jakiś ubytek?...
Bruksizm – co to jest i jak to leczyć?
Nie od dzisiaj wiadomo, że wszelkie schorzenia występujące w obrębie jamy ustnej, zwłaszcza kłopoty z zębami oraz przyzębiem, mogą skutkować ogólnoustrojowymi problemami zdrowotnymi. Przeciąganie w...
Palenie tytoniu i jego wpływ na jamę ustną
Współcześnie nikt nie zaryzykuje twierdzenia, że palenie tytoniu daje jakieś korzyści. Lista degradacji, jakie następują w organizmie pod wpływem palenia, jest bodaj najdłuższą spośród wszystkich...
6 sposobów na przyjemne odchudzanie. Redukcja wagi nigdy nie była taką frajdą!
Odchudzanie wcale nie musi być drogą przez mękę. Istnieje wiele sposobów, by zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym czuć się świetnie i wprowadzić w...
Bieganie? Ależ tak, warto!
Wiosna sprzyja aktywności fizycznej. Niezbyt jeszcze wysokie temperatury, zmiana diety na lżejszą i przypływ sił witalnych zachęcają do podjęcia wysiłku. Bieganie jest bardzo dobrym...
Jak dbać o zdrowie po ciąży? Coś Cię niepokoi?
Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety – błogosławiony, ale i taki, w którym Twoje ciało bardzo się zmienia. Niestety, w niektórych kwestiach na...
Czy leczenie na raty się opłaca?
Nie zawsze stać nas na całkowite pokrycie kosztów leczenia. Rozwiązaniem wydaje się być wówczas rozłożenie ich na raty. Jednak czy leczenie na raty się...
Alergeny precz!
Współczesny świat przepełniony chemią nie sprzyja zdrowemu życiu. Nasza dieta, w której nie brakuje sztucznych składników, daleka jest od doskonałości, a produkty związane...
Żylaki nóg – pozbądź się ich! Nie wstydź się latem
Żylaki nóg są częstym problemem osób pracujących fizycznie oraz mających kłopoty z krążeniem. Są poważnym schorzeniem wymagającym leczenia. Szczególnie kłopotliwe bywają latem. Jak je...
Relacje z ludźmi – ważna rzecz
Żyjemy w rodzinie, wśród przyjaciół, kolegów, współpracowników, sąsiadów. Otaczają nas nie tylko znajomi, ale też przypadkowi współuczestnicy podróży czy przechodnie. W ciągu życia stykamy...