Zdrowie

To, że umiarkowany wysiłek fizyczny konieczny jest dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia, wiemy nie od dziś. Niewiele pań jest jednak chętnych na wyciskanie siódmych potów na siłowni, nawet gdy na horyzoncie widać dwa rozmiary mniejszy rozmiar w krótkim czasie. I właśnie dla nich jest bieganie w stylu slow. Bo dziś, w świecie fast, wszystko co slow, nabiera coraz większego znaczenia.

Wiesz, że jedząc możesz spalić tłuszcz? Brzmi niewiarygodnie?! A jednak! Warto więc do diety wprowadzić produkty, które wspomogą twoją walkę z nadprogramowymi kilogramami. Sprawdź, jakie!

W okresie jesiennym bardzo szybko łapiemy zarazki, a nasza odporność maleje. Gdy dopadnie Cię katar i kaszel, nie od razu musisz faszerować się lekami,...

Liposukcja, a więc mówiąc wprost – odsysanie tłuszczu (w tym tekście powiemy tylko o zabiegu na brzuch), to jeden z najbardziej podstawowych sposobów walki z głównym problemem, przed jakim na pewnym etapie życia staje większość z nas.

Piękny uśmiech jest twoją najlepszą wizytówką, dlatego trzeba o niego odpowiednio dbać. Regularne przeglądy, płukanie jamy ustnej, czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nićmi dentystycznymi, mycie zębów po każdym posiłku i czyszczenie języka to standardowe i jednocześnie najprostsze sposoby, na zdrowy uśmiech.

Jako wymówkę przed aktywnością fizyczną, wcale nie tylko od osób w podeszłym wieku, często można usłyszeć: „Za późno już, żeby zaczynać – moje ciało nie jest przyzwyczajone do wysiłku, nie da się tego zmienić”.

Blizny to prawdopodobnie najmniej lubiany skutek uboczny zabiegów chirurgii estetycznej i plastycznej. Wraz z rozwojem nauki i medycyny stają się coraz mniej widoczne, jednak...

Słońce emituje trzy rodzaje promieniowania: UVA, UVB i UVC. Ostatnie z nich jest najniebezpieczniejsze, na szczęście nie dociera do ziemi, Należy chronić się przed...

Implanty zębów, leczenie ortodontyczne, zabiegi ortopedyczne, operacja zaćmy czy zabiegi chirurgii plastycznej, wiążą się z kosztem od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Długie oczekiwanie na zabiegi refundowane przez NFZ i fakt, że niektóre z nich w ramach ubezpieczenia są niedostępne, powodują, że pacjenci poszukują rozwiązań, które pozwoliłyby na łatwiejszy dostęp do nich. Możliwe już w Polsce, rozłożenie kosztów zabiegów na niskie raty jest odpowiedzią na tę potrzebę.

Toksyna botulinowa, zwana popularnie botoksem, kojarzona jest przede wszystkim jako preparat przeciwzmarszczkowy. Nie każdy wie, że jest wykorzystywana w leczeniu chorób. Botoks pomaga między...