Zabawa Sylwestrowa to jedyna tak wyjątkowa noc w roku. Wszystko powinno lśnić oraz być idealne, aby tuż po wybiciu północy nastał jeszcze lepszy i bogatszy w sukcesy Nowy Rok. Co zrobić, by Twój uśmiech przykuwał tego wieczoru uwagę bardziej niż fajerwerki? Przedstawiamy sprawdzone sposoby na piękny uśmiech.
Spis treści
1. Wybielanie zębów olejem kokosowym
Płukanie olejem kokosowym, a w zasadzie ssanie oleju (z ang. oil pulling) to metoda wywodząca się z Ajurwedy i gorąco polecana przez Agnieszkę Maciąg. Według niej, efekty wybielania jak i lepszego samopoczucia widać już po trzech tygodniach stosowania. Ze względu na efekty wizualne i prozdrowotne zachęcamy jednak do stosowania tej metody znacznie dłużej.
Na czym polega wybielanie zębów olejem kokosowym?
- Codziennie rano, na czczo weź do ust 1-2 łyżki oleju kokosowego
- Ssij i płucz jamę ustną tak, by olej dostał się w każdy zakątek
- Wykonuj tę czynność przez 15-20 minut robiąc jednocześnie śniadanie, czy cokolwiek innego, nie mając poczucia utraty czasu
- Wypluj olej, opłucz jamę ustną wodą i dokładnie umyj zęby oraz oczyść język
- Zabieg możesz powtarzać także wieczorem, przed pójściem spać
W jaki sposób ssanie oleju kokosowego wpływa na natu- ralne wybielanie zębów?
Ten zabieg pozwala na pozbycie się nagromadzonych w jamie ustnej bakterii. Rano odbywa się to jeszcze przed wypiciem pierwszej szklanki wody nawadniającej organizm, po przebudzeniu i zanim cokolwiek zjesz. Oleista konsystencja pochłania oraz otacza zebrane w ustach drobnoustroje, pozwalając na pozbycie się ich przy jednoczesnym masażu i pobudzaniu naczyń krwionośnych. Zabieg ten wywołuje również efekt pobudzenia, a także dodaje energii – nawet po ciężkiej nocy.
Olej kokosowy, dzięki swoim właściwościom, wpływa korzystnie na dziąsła, niwelując ich podrażnienia czy infekcje.
Sposoby na piękny uśmiech. Czy inne oleje także naturalnie wybielą zęby?
Do zabiegów usuwających bakterie polecane są także olej słonecznikowy, arachidowy, czy nawet oliwa z oliwek. To jednak olejowi kokosowemu przypisuje się właściwości wybielające zęby. Żeby wzmocnić efekt dezynfekujący, do oleju z kokosa możemy dodać kroplę olejku z oregano lub goździkowego, a także łagodzący choroby dziąseł koenzym Q10.
2. Higiena jamy ustnej
Dezynfekuj jamę ustną roztworem z wody utlenionej, myj zęby między posiłkami i używaj nici dentystycznej. Drobnoustroje nie lubią tlenu, więc już nawet znikomo stężony roztwór wody utlenionej pozwoli Ci się z nimi uporać. W zakładach dentystycznych woda utleniona ma bardzo częste zastosowanie, także przy doraźnym łagodzeniu objawów chorób dziąseł.
Jak stosować wodę utlenioną przy płukaniu zębów?
- Przygotuj miksturę w proporcjach: 97% wody : 3% wody utlenionej
- Płucz nią usta po umyciu zębów i posiłkach najczęściej jak to możliwe
- To bardzo skuteczny i na dodatek tani sposób na walkę z bakteriami.
Czy woda utleniona do płukania zębów nie podrażni dziąseł?
Bez obaw! Podane proporcje są bezpieczne i nie spowodują podrażnień. Czasem nawet mocniejsze roztwory zaleca się pacjentom przy przykrych objawach związanych z tak zwanymi powiększonymi kieszonkami dziąsłowymi. To w nich często dochodzi do gromadzenia się żywności, a jednocześnie zarazków, co powoduje nieprzyjemne dolegliwości w postaci bólu. Tego rodzaju płukanka zapobiega próchnicy, działając antyseptycznie oraz antybakteryjnie i pozwoli wypłukać resztki pokarmów z jamy ustnej.
Ważne jest, by jak najczęściej płukać i myć zęby między posiłkami, szczególnie gdy sięgamy także po takie napoje jak kawa czy herbata. To osad po tych płynach w dużej mierze powoduje odbarwiania na szkliwie.
3. Wybielanie zębów skórką od banana
Sposoby na piękny uśmiech – nasz numer jeden. Ta metoda budzi nieco kontrowersji, ale jest na tyle tania, przyjemna i… smaczna, że warto z niej skorzystać. Wiele osób twierdzi, że pierwsze efekty widać już po kilkunastu dniach. Istotne jest jednak konsekwentne powtarzanie zabiegu, najlepiej 2 razy dziennie. Co bardzo ważne, ta technika nie uszkadza szkliwa, co ma miejsce w innych polecanych przez niektórych „domowych” metodach.
Jak wybielać zęby skórką od banana?
- Dokładniej umyj zęby
- Nacieraj zęby wewnętrzną częścią skórki od banana minimum 2 minut
- W razie potrzeby po kilkunastu minutach opłucz jamę ustną wodą
Wykonuj tę czynność dwa razy dziennie
A co wybielaniem zębów sodą oczyszczoną? Nie jest lepsza od skórki banana?
Uważaj na ekspresowe metody, które mogą przynieść poważne szkody. Mamy tu na myśli wybielanie zębów sodą oczyszczoną, węglem, czy sokiem z cytryny. Dwie pierwsze powodują przede wszystkim ścieranie szkliwa, co może i rozjaśni Ci zęby, ale na dłuższą metę potrafi powodować nadwrażliwość i skłonność do kolejnych uszkodzeń. Sok z cytryny, o ile nie ma właściwości ściernych, może wywołać podrażnienia szkliwa. Z domowych metod wybielania zębów najbezpieczniejsze wydaje się więc używanie skórki od banana.
Właściwości wybielające przypisuje się obecnym w bananie i jego skórce zasobom potasu, wapnia i witaminy D.
Wątpliwości w tym przypadku może co prawda budzić fakt, iż zęby mają do czynienia z cukrem zawartym w tym owocu, ale jest na to rada. Wystarczy kilkanaście minut po wybielaniu zębów skórką od banana porządnie wypłukać jamę ustną wodą.
4. Używaj czerwonej pasty do zębów
Sklepowe półki i telewizyjne reklamy nawołują do kupna, obiecując śnieżnobiały uśmiech niczym u filmowych gwiazd. Wiele ze znanych marek może i rozjaśnia zęby, ale powoduje także podrażnienia szkliwa, nadwrażliwość zębów, a w konsekwencji ich ból. Dotarliśmy jednak do niecodziennej propozycji i po konsultacjach ze stomatologiem wypróbowaliśmy pastę EMAIL DIAMANT Rouge Oryginal. Faktycznie powoduje ona efekt wybielenia zębów, nasycenia koloru dziąseł i co istotne, nie wywołuje uszkodzeń szkliwa i nadwrażliwości zębów.
Jak stosować czerwoną pastę do wybielania zębów?
- Nie stosuj tej pasty, będąc w wyjściowym ubraniu, gdyż zostawia kolor
- Wyciśnij ok. 1 centymetr pasty na szczoteczkę do zębów
- Myj zęby i masuj dziąsła przez kilka minut
- Dokładnie wypłucz wodą jamę ustną
Czy czerwona pasta do wybielania zębów jest bezpieczna?
Sposoby na piękny uśmiech, a rozjaśnianie uzębienia. Wybielanie zębów czerwoną pastą jest bezpieczne i nie powoduje podrażnień. Połączenie efektu wybielania zębów jest dodatkowo podsycane tym, że nasze dziąsła po jej zastosowaniu stają się bardziej czerwone. Ta francuska pasta robi furorę wśród aktorów, czy prezenterów telewizyjnych i zapewniamy, że warto po nią sięgnąć. Tylko nie w ostatniej chwili będąc już w pięknej wyjściowej kreacji. Ona naprawdę farbuje ubrania. Szczególnie białe koszule…
5. Zabiegi wybielające zęby w gabinecie dentystycznym.
To chyba najpewniejsza i najskuteczniejsza metoda na wybielanie zębów. Oczywiście wybór odpowiedniej techniki, ustalenia ilości niezbędnych zabiegów to kwestia indywidualna. Należy się skonsultować w tych kwestiach ze stomatologiem. Przed podjęciem decyzji o wybieleniu zębów, czy to w gabinecie przy użyciu specjalnej lampy, czy też popularną ostatnio metodą nakładkową, musimy wziąć pod uwagę koszty. O ile powyższe sposoby są tanie, tu musimy się liczyć z wydatkiem kilkuset złotych.
Czy wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym gwarantuje śnieżnobiały uśmiech?
Dobór metody wybielenia zębów jest dokonywany indywidualnie. Stomatolog musi poznać stan Twojego uzębienia, Twoje oczekiwania i dopiero wtedy zaproponuje Ci dostępne oraz wskazane w Twoim przypadku techniki. Ich wybór i cena uzależnione są od używanych materiałów, sprzętu, a także ilości zabiegów, które należy wykonać by uzyskać oczekiwany efekt. To już wszystkie sposoby na piękny uśmiech, które chcieliśmy polecić.
Dziś wybielanie zębów w gabinetach dentystycznych, pod nadzorem specjalistów i z użyciem sprawdzonych metod oraz środków, gwarantują Ci bezpieczeństwo.
Są jeszcze jakieś sposoby na to, by olśniewać pięknym uśmiechem podczas zabawy Sylwestrowej?
Owszem. Tego dnia poza cudowną kreacją wystrój się w dobry nastrój i poczucie humoru. Twoją pozytywną energię i nastawienie będzie widać nie tylko w radosnym uśmiechu, ale i iskrzących oczach. Szeroki i pełen entuzjazmu uśmiech podkreśli także muśnięcie ust czerwoną szminką lub połyskującym błyszczykiem. A Ty jakie masz sposoby na piękny uśmiech? Tak przyjemnej imprezy w tym roku już nie będzie, więc warto zrobić wszystko, by była wyjątkowa i niezapomniana! Szampańskiej zabawy!