Piękne nogi bez żylaków
Co czwarty Polak zmaga się z żylakami. To duży problem, nie tylko ze względu na sam wygląd nóg, ale też z powodów zdrowotnych. Dlatego żylaki należy...
Te owoce powinny trafić do twojego codziennego menu. Najlepiej na stałe
Gruszki, jabłka i śliwki nie są jedynymi owocami, w które powinna być bogata twoja dieta. Zobacz, dlaczego warto regularnie sięgać też po egzotykę, a...
Gdzie szukać szczęścia?
Serotonina to hormon, który odpowiada za poczucie szczęścia. Niski poziom tego neuroprzekaźnika powoduje spadek nastoju, zmęczenie, brak apetytu lub objadanie się, bezsenność, zaburzenia depresyjne,...
Wpływ koloru na samopoczucie
Otoczenie ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie. Kolor pomieszczeń, w których przebywamy może dodawać nam energii albo wywoływać zmęczenie, kolor ubrania podkreśli naszą...
Operacja na kredyt wchodzi w grę
Opieka zdrowotna w Polsce jest źródłem frustracji wielu ludzi. Długi czas oczekiwania uniemożliwia prawidłową diagnozę i szybkie podjęcie leczenia. Ma to szczególne znaczenie w...
Nadpotliwość – nie tylko letni problem
O ile prościej i przyjemniej byłoby wziąć zimny prysznic?! Niestety, w wyjątkowo upalne, letnie dni nie zawsze możemy sobie na niego pozwolić, dlatego natura...
Zanim wyjedziesz na wakacje, odwiedź dentystę
Nieważne, czy jedziesz na kilkudniowy wypoczynek, czy na dłuższy urlop – nie pozwól, by ból zęba zepsuł Ci zabawę. Dlatego wizyta u dentysty powinna...
ABC zdrowego opalania
Blada i zmęczona po zimie skóra jest spragniona słońca. Opalanie jej trzeba jednak stosować rozsądnie i nie zapominać o odpowiedniej ochronie. Ciało muśnięte promieniami słońca...
Śląska debata nad płodnością
16 kwietnia 2015 r. w budynku Centrum Informacji Naukowej i Biblioteki Akademickiej w Katowicach przy ul. Bankowej 11a odbędzie się I Śląska Konferencja Płodności...
Crossfit – więcej niż zwykły trening
Crossfit to niezwykle popularna w ostatnim czasie forma aktywności fizycznej, która przybyła do nas z USA. Wystarczy sala, kilka sprzętów i instruktor, który zna...