Tag: odchudzanie
Kolejna dieta i brak efektów? Do pięknej sylwetki potrzebujesz czegoś więcej
Imponują ci idealne sylwetki Niki Gudex, Amandy Beard i Marii Kirilenko? Nic dziwnego, bo wszystkie łączy jedna wspólna cecha – miłość do sportu. Jeśli...
WYZWANIE: ODCHUDZANIE!
Nadchodząca wiosna, dodatkowe kilogramy po ciąży, zwolniony metabolizm spowodowany wiekiem czy chociażby chęć założenia ulubionych dżinsów – każdy powód jest dobry, żeby poprawić wygląd...
Czy warto sięgać po suplementy diety?
Zawsze gdy idzie wiosna, kobiety wpadają w panikę i szukają złotych środków na odchudzanie – mówi Mistrzyni Europy i Wicemistrzyni Świata Body Fitness, Agnieszka...
Piękna sylwetka na lato
Sezon letni już prawie w pełni, mimo to niektóre z nas nadal mają kłopot ze skompletowaniem wakacyjnej garderoby i wstydzą się odsłonić odrobinę ciała....
Zamiast odchudzającej operacji – implant
Twórcami urządzenia są prof. Chris Toumazou i prof. Sir Stephen Bloom z Imperial College w Londynie. Implant jest przyłączany do nerwu błędnego, który ma...
Dieta celebrytów
Po latach analiz dietetycznych metod celebrytów prof. Edzard Ernst z uniwersytetu Exeter przyznał, że nie poleciłby ani jednej z tych metod. Tak więc kapsułki...
Dietetyczne łakomstwo – nowy trend w odżywianiu
Założenie diety jest bardzo proste, nie wymaga przygotowywania koktajli ani liczenia kalorii. Program nazywany również 2:5 zakłada, że przez pięć dni w tygodniu jemy...
Psychologia odchudzania
O ile każdy z nas jest inny, o tyle może się wydawać, że kwestia prowadzenia zdrowego lifestyle’u, bądź nie jest uzależniona tylko od charakteru...