Tag: jogging

Wiosna sprzyja aktywności fizycznej. Niezbyt jeszcze wysokie temperatury, zmiana diety na lżejszą i przypływ sił witalnych zachęcają do podjęcia wysiłku. Bieganie jest bardzo dobrym...

Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i...

Sport gwarantuje dobre samopoczucie, idealną sylwetkę, wyzbycie się kompleksów i radość. Co stoi za tym stwierdzeniem? I jaki sport wybrać? W XXI wieku żyje się...