„odWAŻ SIĘ być zdrowym…”
Bicie rekordu polski w układaniu literki „Z”jak zdrowie, gry edukacyjne w plenerze, malowanie buziek– to tylko niektóre z licznych atrakcji, które przygotowała Fundacja BOŚ...
Wystrzegaj się nawyków, które niszczą zęby
Mycie zębów po każdym posiłku, regularne ich nitkowanie, a także odwiedzanie dentysty co pół roku to podstawa, by mieć śnieżnobiały i prosty uśmiech. Ale...
Sposoby na niejadka
Są takie dzieci, którym nic nie smakuje. Nie mają ochoty na poznawanie nowych smaków, a kategoria „ulubiona potrawa” w ich słowniku nie istnieje. W...
Biegasz? Zadbaj o stopy!
Bieganie to dziś niewątpliwie najpopularniejsza dyscyplina sportu. Obserwując ścieżki w parkach, lasach, czy na osiedlowych uliczkach, można nieraz odnieść wrażenie, że osób biegających jest...
Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem
Statystyki mówią, że nietrzymanie moczu to problem, z którym zmaga się 25% kobiet. Lekarze zwracają jednak uwagę, że w rzeczywistości ta liczba może być...
Dieta nie tylko odchudza
Na konsultację z dietetykiem powinniśmy się umówić nie tylko w sytuacji, kiedy chcemy zgubić parę zbędnych kilogramów i być „fit”. Taka konsultacja staje się...
Początek szkoły? Wizyta u dentysty
Przed pierwszym dzwonkiem zabierz dziecko do dentysty – apelują stomatolodzy. Dlaczego akurat teraz? Otóż rodzice mają więcej czasu, bo nie wpadli jeszcze w wir...
Jaki tornister dla zdrowego kręgosłupa?
Nowy rok szkolny już niebawem. Pora zatem rozpocząć przygotowania. Wybierając tornister dla dziecka, rodzic powinien zadbać o to, by był on nie tylko ładny,...
Żywieniowa recepta na upały
Upalne dni to czas, w którym nie mamy zbyt dużego apetytu i jemy mniej. Dodatkowo, wysokie temperatury sprawiają, że tracimy z potem wiele składników,...
Wazektomia – skuteczna męska antykoncepcja
Do niedawna to kobiety musiały dźwigać ciężar odpowiedzialności za antykoncepcję i ponosić jej uciążliwe konsekwencje. Bez tego panowie byliby skazani na wstrzemięźliwość lub na...
