Tag:crossfit
Crossfit – więcej niż zwykły trening
Crossfit to niezwykle popularna w ostatnim czasie forma aktywności fizycznej, która przybyła do nas z USA. Wystarczy sala, kilka sprzętów...
Czym jest crossfit?
Skakanie, bieganie, podnoszenie, dźwiganie, pływanie… Można tak wyliczać bez końca. Efekt jest jednak zawsze ten sam – nieludzkie zmęczenie, które...
