Tag: upały
Żywieniowa recepta na upały
Upalne dni to czas, w którym nie mamy zbyt dużego apetytu i jemy mniej. Dodatkowo, wysokie temperatury sprawiają, że tracimy z potem wiele składników,...
Podczas upału tracimy elektrolity
Lato, upał, 30 stopni w cieniu, siatkarska rozgrywka na plaży i litr wody, który wypiliśmy niemalże jednym haustem. Duże miasto, słońce, zatłoczony tramwaj lub...